Tierno, creativo, precioso...

Infinidad de buenos sentimientos, los mismos que he sentido yo cuando he descubierto a esta finlandesa llamada Adele Enersen y he descubierto las fotos que le ha realizado a su hija mientras dormía. No podía dejar de compartirlo con vosotros. Disfrutar. Yo la acabo de añadir a mis blogs favoritos.

Feeling

6:15AM Suena el despertador
Me levanto sin hacer ruido,
la familia duerme y todo parece en orden,
al baño y a prepararme con la ropa que dejé anoche preparada.
Salgo a la calle, fuerte viento,
me siento vivo.

Empiezo a trotar,
mis piernas muy lentas,
mi corazón y mi cabeza a tope.
La ciudad parece desierta.
Me acuerdo de McVip convaleciente,
me alegro que no esté conmigo porque así se recupera.
Me acuerdo de un tipo estupendo que,
el sábado después de correr una hora y media a buen ritmo,
se fué a trabajar, comió a las cuatro de la tarde
y se hizo 20 kms para venir a correr conmigo.

Me acuerdo de un amigo el cual tiene un sabor agridulce,
un mal trago familiar que saldrá bien,
y una gran noticia que celebraremos muy pronto.
Me acuerdo de otro amigo convaleciente con sabor andaluz,
pero que no deja de sonreir.
Me acuerdo de otro que últimamente siente muchísima presión,
pero aún así se preocupa de ayudar a los demás.
Me acuerdo de otros con sus dos preciosidades de ojos azules,
de otro que anda muito lejos, pero que pronto hará más grande su familia.

Empiezo a subir la primera rampa de la Serra Grosa,
y mi corazón hace de banda sonora.
Buena señal, me siento vivo.
Sigo disfrutando, pensando, sonriendo,
mientras sigo subiendo.

Al llegar arriba del todo,
apago el frontal, me paro,
me siento mirando al mar, mi corazón se empieza a calmar,
y me permite oir el viento y unas gaviotas madrugadoras,
que se pelean por el primer bocado.
Me encanta.

45 segundos que me parecen eternos,
porque me da tiempo a disfrutar y a pensar,
sobre una posibilidad, sobre una propuesta,
sobre un francés, un inglés, un alemán y un español,
y de chiste tiene poco, os lo prometo.

Vuelvo a encender el frontal,
empiezo a correr y me siento vivo, me siento bien.
Mis piernas van más ligeras.
Me acuerdo del gran fin de semana que he pasado en familia.
Genial.

Sonrío mientras me acuerdo de las propuestas de esta semana,
cena con viejos amigos,
carreras nocturas varias,
y sigo disfrutando de cada pisada.
Me siento afortunado.

Mientras sigo corriendo,
de repente me da por pensar que pienso demasiado,
mi mente no para, y de repente,
se me viene a la mente mi hija con cara de pena,
diciéndome "Papi, no tienes pelo"
mientras me abraza compacediéndose de mi.
Sonrío.

Subo, bajo, subo y vuelvo a bajar,
piso asfalto y apago el frontal.
La ciudad ya está despierta.
Me dirigo a mi parque preferido,
a nuestro banco preferido,
y me quito las zapatillas.

Empiezo a correr descalzo,
me siento genial, me siento vivo.
Cierro los ojos por unos segundos,
y todavía soy capaz de oler a churros y sonrisas.
Me imagino un flaco con clase,
corriendo con unas NB talla 12 en la mano.

Llego a casa,
subo los 6 pisos descalzo por las escaleras.
Antes de abrir la puerta,
huelo y oigo a los míos.
Soy un gran afortunado, de verdad.

Que nadie os impida ser felices.

Una de ruedas

Cómo me gustaría poder ir en bici a trabajar. Las ciudades y las empresas deberían promocionar este tipo de iniciativas. Carriles seguros y bien conectados. Empresas bien preparadas con vestuarios y parking para bicis.

Es cierto que se ha avanzado mucho en los últimos tiempos, pero a mi me da la sensación de que casi es más el cumplir una promesa electoral, que el hacerlo 100% operativo.

Hoy en Alicante, primero he visto una iniciativa que me encanta, Ciclovía y que de hecho hemos en una ocasión hemos realizado la familia al completo. Creo que le falta un puntito adicional, pero me parece genial que todo el mundo pueda disfrutar de un tramo tan bonito sobre ruedas con el tráfico cortado.

Luego por otro lado, en pleno centro de la ciudad he visto como en pleno centro de un carril por el que habitualmente hay un tráfico horrible, se ha marcado los carriles bici. ¿Funcional? Sinceramente creo que no, pero gracias por cada vez darnos un poquito más de oportunidades.

Mientras tanto yo sigo soñando con algunas ciudades europeas donde ya es una realidad el poder disfrutar de forma muy segura, y por qué no, sobre una maravilla como esta:

Ambientazo

Ya queda menos para volver a casita, pero antes de irme, quiero compartir algo que llevo tiempo pensando y que ayer terminé de confirmar mientras veía un partido de baloncesto universitario por la tele.

Me da una envidia sana tremenda ver el ambientazo en el deporte universitario americano. Es increible como un equipo, una institución, puede reunir a gente de edades, religiones, colores de piel,... diferentes. Todos a una se vuelcan con su equipo, siguen a su universidad toda la vida. Se visten con los colores, aprenden los bailes, canciones... Las entradas se agotan siempre. Digo siempre. Además en general, muy buen ambiente entre equipos y mucha deportividad, saludándose todos uno a uno al terminar el partido.Y no hablemos de la calidad a nivel deportivo.

¿Por qué no seremos capaces de hacer algo igual aquí en España? ¿No sería genial? Que hubiera un draft, que los jóvenes vieran como hay oportunidades, en vez de ver como se contrata a gente extranjera. Además se les educa en valores y se les obliga a graduarse, aunque siempre ha existido el mito de que a los deportistas se les aprobaba. Yo sinceramente creo que además de conseguir algunos buenos deportistas, conseguiríamos un nivel de educación básica mayor.

(Os dejo este pequeño ejemplo aunque la calidad no sea muy buena)

Está claro que todo es mejorable y que seguramente no sea tan perfecto como lo pinto, pero de verdad que creo que deberíamos de promocionar el deporte universitario a un nivel mucho más alto, teniendo apoyo de los medios, de los estudiantes, familiares,...

Sinceramente creo que los americanos deberían aprender mucho más de Europa en muchísimos aspectos, pero en este en particular, creo que es al contrario.

Por cierto, tengo unas ganas de volver a casa... ya queda  menos.

Verdad o milagro informático?

Ya que estoy en tierras americanas, un vídeo 100% yankee.

No sé si será verdad o simplemente un truco, pero es impresionante.

Agotado

No sé qué es lo que me pasa pero así es como me siento. Agotado, como si me hubiesen dado una paliza.

Y así como me gustaría sentirme:

Buenísimo el vídeo. Ay, ay, ay que llevo cuatro días sin ganas de ponerme las zapas.

NB MT101 vs. La Sportiva Skylite

Esta comparativa la hago más desde el corazón o desde las sensaciones, más que desde un lado más técnico.

Hoy he tenido que tomar una decisión que llevaba retrasando desde hace un par de meses. Mi primer par de MT101 están ya machadas y necesitan un retiro tranquilo. Antes de Navidad ya me planteé la posibilidad de probar la Skylite. Se las pedí a los Reyes pero no pudieron encontrarlas.

Así que hoy me he econtrado delante de la página web a la hora de elegir el modelo y me he vuelto a decantar por las NB MT101. Os comento las razones.

Ambos modelsos son muy ligeros y con un desnivel prácticamente nulo entre la parte de talón y la puntera. Por lo tanto el pie muy cerca del suelo con una sensación de libertad por su poco peso. Además, ambas están diseñadas con un taco pequeño, con un agarre justito para zonas técnicas, ya que están pensadas para terrenos más de pista forestal, más que para senderos con piedra suelta o pedreras, muy típico en USA. Hasta aquí todo igualado.

La Skylite partía con desventaja porque las MT101 han supuesto para mi un cambio importante en mi forma de correr, de sentir, e incluso me han ayudado a cambiar mi pisada. El otro punto en contra de las Skylite diría que es su ventilación. En un cliam tan cálido como el que disfrutamos en Alicante, una zapatilla mucho más ventilada como las NB, nos ayuda a no recalentar el pie.

Sin embargo, sigo viéndole muchos puntos positivos. Entre ellos destacaría el que parecen más robustas y creo que la durabilidad sería mayor. Otra de las grandes ventajas es la lengüeta que evita que entren piedras, algo muy habitual en las MT101. Además se trata de una marca 100% de montaña, con lo que estoy seguro que sus inputs a la hora de diseñar, son muy acertados. Sin duda alguna algún día caerán en mis manos, pero a día de hoy y gracias a la Z-crisis no es posible. Tendrán que esperar.

Por cierto, llevo cuatro pares de MT101 en la maleta, como me paren en la aduana verás........ Es que son adictivas y alguno ya las pide a pares.

Reflexión sobre la pisada

Hace unos meses atrás, empecé a informarme sobre correr descalzo (barefoot en anglosajón) y sobre sus peligros y beneficios.

El caso es que poco a poco, fui probando tal y como indicaban y me fué gustando cada vez más. Lógicamente el correr descalzo es algo ocasional, es decir, ocupa una parte pequeña final de mis entrenamientos, lo cual me sirve para soltar incluso para masajear mi cuerpo.

Todo este proceso de aprendizaje lo acompañé de un cambio radical del estilo de zapatilla, cambiando a una zapatilla mucho más plana, con menos amortiguación, pero que me permitía tener mucha más sensibilidad para aprender más sobre mi forma de pisar y despegar del suelo.

Tras este periodo, mi forma de correr ha cambiado bastante, teniendo mucha más frecuencia y sin empujar el despegue hacia atrás, sino levantando el pie tan pronto como está tocando el suelo.

Ahora viene mi reflexión, y quizá podríamos abrir debate. Durante toda mi vida he usado zapatillas neutras sin plantillas, aunque siempre he supinado un poco. El otro día, analizando mis zapatillas ya machacadas por los Kms, me percaté que en la parte trasera no se habían desgastado prácticamente y que todo el desgaste se había realizado en la parte delantera.

Mayor fué mi sorpresa cuando por curiosidad comprobé unas zapatillas casual que utilizo a diario, y me percaté que el desgaste en la parte exterior de la zona trasera de mis zapatillas estaba intacta. Es decir, he dejado de supinar. He cambiado totalmente mi pisada natural, sin tener que forzarla.

¿Será posible corregir todas las irregularidades de nuestra pisada cambiando a una zapatilla con menor desnivel entre la zona trasera y la delantera? ¿Será posible que el cambio de pisada sin necesidad de reducir la amortiguación nos ayude a corregirlo?

Ahí lo dejo. Si averiguo alguna cosa más os cuento.

Me falta tiempo...........

No sé por qué la vida es tan caprichosa y nos priva de las cosas más importantes. Será la ambición, será el nivel de autoexigencia, será la necesidad, el miedo a desproteger a los tuyos,... Le damos importancia a las cosas materiales, a la búsqueda de la seguridad y mientras descuidamos todo lo demás.

De lo que estoy seguro es que hay algo que no está bien. No puede ser que esté escribiendo esto a miles de kilómetros de los míos cuando más me necesitan. No puede ser que no haya algo mejor. Yo estoy seguro que lo hay y en ello estoy. Cuando lo descubra lo compartiré.

Ayer fué uno de esos días en los que se mezclan los sentimientos. Por un lado mucha alegría por celebrar un día importante en familia, y por otro lado un poco triste porque sé que no les correspondo como debería. Lo que os contaba de las prioridades y la distribución del tiempo.

Ayer mi abuelito cumplió 95 años, aunque según él ya ha empezado con los 96, porque si ya has cumplido los 95, entonces ya tienes 96.

Abuelo,

No sé cómo decírtelo,

y si supiera como hacerlo,

quizá no sé si me entenderías.

Creo que lo sabes,

detrás de esos ojitos ya hundidos,

detrás de esas manos con dedos de pianista,

y ese semblante paciente,

que me hubiese gustado pasar mucho más tiempo contigo.

No sé por cuanto más tiempo,

serás capaz de aferrarte a esta vida,

pero nos dejas muchas lecciones,

y a mi, una mirada que nunca olvidaré.

TE QUIERO.

Resumen Semanal

Trabajo en London y poco más..........